Espaço Vida Saudável: Dicas para se dar bem no carnaval.
Oiiiiii meus amores e minhas amoras!!!
Feliz demais genteee... Carnaval, folia e
alegria!!! E num é que estou aqui para falar mais um pouquinho com vocês...
Mega contente com a primeira coluna, me senti muito honrada, em poder
compartilhar com vocês minha estória!!!
Maaasss hoje vamos falar de carnaval!!! Seja na
folia, no sítio, na praia, na avenida, enfim onde for dá muito bem pra gente
conciliar as coisas. Podemos nos divertir sem jacar a dieta!!! (Somente uma
leve jacada) 😔😔😔
Então gente...
Aqui em Divicyte temos um pré carnaval muitooooo
top... Sabe aquelas coisas de concentração geral com o povão depois daleeeee
trio elétrico... "Eu vou atrás do trio elétrico e vou, dançar o negro toque agogô.
Curtindo minha bahianidade na cor"
Pois é.... Pensaaaa num tremmm bão. Ai
aiiiii.... Doreiiii
Mass continuemos... Como disse para vocês
anteriormente... Sou ex gordinha, e com muito esforço e força de vontade estou
conseguindo a idealização de um sonho!! E cada dia é uma guerra... E cada dia
de carnaval é um martírio...
Visualiza você numa multidão, olha prum lado churrasquinho, olha pra outro lado cerveja geladinha, olha pra frente refrigerante e olha pru céu aquele sol de rachar mamona... Ohhh vontade de tomar uma cerveja e comer um churrasquinho de tira-gosto!!
O que fazer uma hora dessa??? Concentra
gente!!! Foco na música!!! Esquece as vontades, esqueci o paladar da
cerveja gelada!!! Esqueci a garganta seca doida pra beber uma... Isso não nos
pertence mais...
Somos lindas...
Somos gostosas...
Somos determinadas...
Somos guerreiras...
Somos FIT.......
Repete isso como um mantra... Quantas vezes for
necessária😂😂😂😂
Agora é sério:
Almoçe, lanche, alimente antes de ir, e se alimente bem!!! Refeição completa
suplementada e equilibrada. Vai precisar de muita energia para seguir o trio...
(Ótimo...preparação feita)
Chegando no movucão, ocupa a mão com uma
garrafa de água!! Porquê ocupando a mão automaticamente o que tiver nela vai
parar na boca... Então daleeeee águaaa!!
E simboraaa atrás do trio, com muito samba no pé... Genteeeeeeee du céu, nunca dancei tantooo.. Delícia!!!
2horas de samba e 5 garrafinhas d'agua
depois... Estava eu exausta e satisfeita!! Mas teve bomm... Diverti sem beber,
fiquei satisfeita sem comer e de quebra, queimei muita caloria!!!
E assim foi meu pré carnaval... E agora, nesse instante estou indo para o meu carnaval!!! Quê será de muito sossêgo!!!
Sítio, família, amigos e paz de espírito. E
semana que vêm venho aqui contar para vocês direitinho como foi passar por
esses dias com foco na dieta...
Mas antes de ir pessoal, não posso deixar de
falar do Alexandre... Meu marido! Pessoas lindas!!! Vocês não tem noção do que
é ter alguém que te apoie e respeite!!! Quero agradecer a você meu bem por me
apoiar e incentivar!! Sei que as vezes meus treinos nos priva.
Sei também que minha dieta as vezes enche o
saco (só as vezes né amor) 😂😂😂 Mais realmente amorass
ele me apóia demais!!! Não acha ruim dos meus treinos diários, não me cobra
nada por treinar fim de semana nas corrida e funcional no Escadão. Pelo
contrário gente... Ele me admira pela minha força de vontade!!! Então gente por
essas e por outras não posso deixar em branco... Ele precisa saber que também
admiro ele, por ele me apoiar.( Tem que ser muito homem, para esse tipo de
apoio).
Vou ficando por aqui lindezas... Semana que vem
tem mais!!! Tenho tanta coisa pra falar com vocês!!!
Bjoss no coração...
Intragram: Geliane Caramês
Facebook: Geliane Caramês.
,
Um grande beijo da Dih
Até a próxima.
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